Жените, които победиха времето

Благодарение на спорт, добра храна и грижа за себе си, тези няколко дами изглеждат с десетилетия по-млади, отколкото реално са. Вижте ги: 

Ернестин Шепърд – 77 г.

Тя е доказателство за това, че никога не е късно да започнеш да се грижиш за себе си. До средата на 50-те ди години не е спортувала редовно, била закръглена и не харесвала това, което вижда в огледалото. Един ден, след като мерила бански костюм в магазин бола твърдо решена да отслабне. Започва да тренира през 1992 година.  

От тогава насам Ернестин е спечелила две състезания по бодибилдинг и е избягала 9 маратона. Нейният дневен режим е следният – става в 2:30 сутринта и чете Библията. След това започва тренировки. Тича много, не взема никакви добавки. На ден приема по 1 700 калории. През 2010 година тя бе вписана в Книгата на рекордите Гинес като най-възрастната все още състезаваща се бодибилдърка в света.

Виж другите тук!

Най-четени от

Добави коментар

Екипът на Men.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Изпрати
Коментари
Печели Пари
21 ноември 2014 | 17:09

ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИ ОТ ТОП 17 НА НАЙ-ДОБРИТЕ САЙТОВЕ САМО И ЕДИНСТВЕНО КАТО ПОТРЕБИТЕЛИ, КАКВИТО СТЕ НА ФЕЙСБУК, НО ОТ ТАМ НЕ ВИ ЗАПЛАЩАТ ЗА ТОВА ЧРЕЗ СТРАНИЦАТА С НАД 23 000 ПОСЕЩЕНИЯ. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОСЕТЕТЕ ПОСОЧЕНИЯ САЙТ ЧРЕЗ ГУГЪЛ-------->p e c h e l i o n l i n e. o v o . b g