Как да изглеждаш добре гол

Не, ние не искаме да те виждаме гол! Помни го! Ама все пак не е зле като се подготвяш за креватен спорт, да не изглеждаш като разплут чичко! Ето как: 

Тренировка

Мачле, баскет, тичане – винаги можеш да намериш малко време за това, стига да си го поставиш за цел!За половин час 3 пъти седмично ще постигнеш сравнително бързо резултати, а и няма да се смачкаш излишно. Не бъди дебелак (като нас)! 

Храна

Съвсем естествено – тялото ти не иска да се тъпче с боб и пръжки при 30-градусови дни! Наблягай на салати, филе, избягвай пържената и мазна храна. Не е трудно. А и няма да се оригваш на 5 минути както... ЪЪЪРРРГГХХХ... сори, както сега.

Косми

С теглото – ОК. Ама ще е доста просташко да се появиш я на плаж, я по разкопчана риза или потник някъде с избуялите ти псевдомачо космурляци на гърдите, по корема, подмишниците, а и, дано не, по гърба! Бръснене, епилация – всеки сам си решава, ама не бъди като саскуоч на плажа. Мадамите не се кефят на такива неща. Хубаво е да се погрижиш и за окосмването на патлаческата област. 

Бельо

Никак не се връзва да се счупиш от тренировки, да внимаваш какво ядеш и когато вече тръгнеш да бодваш мацката, тя да тръгне да събува огромните ти чичовски слипове! Избери ластичен, но не стягащ те излишно слип/боксер, едноцветен за предпочитане. Не пести от това – да, на готините марки цените не са ниски, но има защо това да е така.

Тен

Не те врънкаме да ходиш редовно на солариум, но може и да се окаже нелоша идея. Ако имаш онзи симпатичен тен на ръкави от тениска и около врата – ми, не е гот, сори. Особено, когато сложиш тениска с по-къс ръкав и разликата е твърде видима. Шофьорският тен на ляв ръкав също на вАжи. 

Хигиена

Мислиш и, че хигиената не се вижда, а само се надушва, нали? Да, ама не. Ако си с бели слипове и... ОК, сещаш се сам. Същото важи и за светлата тениска. Не, че ще стоиш с тях, докато лашкаш щастливката, ама тя неминуемо ще спре зоркия си кифленски поглед на тях! 

Тясно!

Не носи убийствено тесни дрехи, като си мислиш, че уж те правят по-слаб. Ще оставят следи по иначе адски симпатичните ти паласки, по шкембето и т.н. Бе, кофти е.

Най-четени от

Добави коментар

Екипът на Men.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Изпрати
Коментари
jake jilennanal
10 май 2017 | 13:28

2hYvpr I think this is a real great blog post.Thanks Again. Fantastic. ventolin

suba bob
27 ноември 2016 | 09:43

5ABUX9 This excellent website definitely has all the information and facts I needed concerning this subject and didn at know who to ask.

lananal
04 август 2016 | 04:42

t3Ebot Thanks for helping out and about, superb data. The a number of stages regarding man are generally infancy, childhood, adolescence, and obsolescence. by Bruce Barton.

fuck your mom
16 май 2016 | 11:26

ijlyHx What kind of camera was used? That is definitely a really good superior quality.

big dildos
16 май 2016 | 08:48

AAguS0 Interesting post reminds me of another gem. Adding manpower to a late software project makes it later. Attributed to Laws of Computer Programming

porn movies
14 май 2016 | 01:14

There is noticeably a bundle to know about this. I assume you made sure nice factors in options also.

big dildos
13 май 2016 | 23:53

Utterly pent content material , regards for entropy.

fiverr photo
06 април 2016 | 05:30

Nsed3J Major thanks for the post.Really thank you! Really Great.

fiverr editor
06 април 2016 | 05:06

lpVY2e wow, awesome blog post.Really looking forward to read more. Awesome.

cocoservice on fiverr
01 март 2016 | 17:56

wRhhEl Some really select posts on this site, saved to fav.

cocoservice
29 февруари 2016 | 19:18

hEIaHo Wow! This can be one particular of the most helpful blogs We ave ever arrive across on this subject. Basically Great. I am also a specialist in this topic so I can understand your hard work.

FhvHYONvho
31 декември 2015 | 22:53

oC2l8g

crorkservice
28 ноември 2015 | 22:06

uwP4EW informatii interesante si utile postate pe blogul dumneavoastra. dar ca si o paranteza , ce parere aveti de inchirierea apartamente vacanta ?.

crork
09 ноември 2015 | 05:30

HvrEeB that type of information in such a perfect means of writing?

crork fiverr
16 октомври 2015 | 03:34

3k7Pfx Very neat article post.Really thank you! Really Great.