Как да преживеете понеделник

Всичко ви се струва трудно, нали? Започвате отначало да отмятате всички задачи в чисто новия списък с безброй такива. Преди да потънете в лошо настроение, прочетете следващите редове. Знаете ли, че понеделниците са най-продуктивните дни от работната седмица? Това освежили ви? Нека да ви помогнем да преживеете този ден. Ето 7 опорни точки: 

1. Всеки около вас се чувства по същия начин Много хора се оплакват от понеделника. Изследване сочи, че средностатистическият човек не се усмихва по 11:16 минути в понеделник. 

2. Позволено ви е да консумирате повече кафе в понеделник Първият работен ден от седмицата е. Взимайте кафето смело и се разбудете! 

3. Планирайте забавна дейност след края на работното време Може да сте прекалено уморени за кино, но какво ще кажете за питие с приятели? Когато знаете, че нещо приятно ви очаква в края на работния ден, това ще ви снабни с хъс. 

4. Тренирайте Всички сме чували колко добре се отразява физическото натоварване върху настроението и енергийните нива. Започнете да тренирате преди работа. Ще забележите колко положително ще гледате на живота тогава!

Прочети още тук!

Най-четени от

Добави коментар

Екипът на Men.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Изпрати
Коментари

Все още няма коментари!