Тъпчи се със зелена салата!

"Айдеее и тия го удариха на салати!", ще си кажеш. Ама няма начин, брато - като шкембето ти закрива пишока, трябва да се вземат мерки!

Проучихме (четейки в google, ти к'во си помисли?) и разбрахме, че зелените салати и пролетните зеленчуци помагат за храносмилането и са идеални за пречистване на организма от токсините.

Салатата и спанакът са пълни с витамини и може да спомогнат за лечението на някои болести, евтини са и може да бъдат открити на всеки пазар.

Лукът, чесънът и репичките също не трябва да липсват от ежедневното меню, заедно с всички ароматни зеленчуци, които може да бъдат консумирани и в суров вид, като копър и магданоз.

Една разхлаждаща салата трябва да съдържа колкото се може повече от всички тези съставки, с всички техни витамини и минерали, необходими на разплутото ти туловище.

Зелената салата има по-специално действие, като помага за подобряване на дейността на стомашно-чревния тракт и активизирането на черния дроб. И, да, знаем, че това те вълнува, 'щото къркаш ол дъ тайм! (И ние сме на това дередже, споко...)