Сокът от цвекло подобрява резултатите във фитнеса

Консумацията на сок от цвекло може да повиши мускулната сила и да ви предпази от бъдещи проблеми със сърцето. Резултатът бил измерен в силовите тренировки на хората, които консумират сок в продължение на 2-3 месеца. Сокът от цвекло събужда метаболизма и прави чудесата, които най-лесно могат да се сравнят със силата на Попай, когато отвори консервата със спанак.

Здравословните проблеми най-често идват от повече стрес и липсата на всякакво физическо натоварване води до отслабване на сърцето. Пациентите показват около 13% увеличаване на силата и по-добро резултати в залата. Ако търсите добър начин за влизане във форма, не се лишавайте от цвеклото. Д-р Андрю Коган споделя, че цвеклото е способно да повиши тонуса на хората, които не спортуват, но поне се движат, защото дори изкачването на стълбите може да мине като вид натоварване. 

Най-четени от

Добави коментар

Екипът на Men.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Изпрати
Коментари

Все още няма коментари!