Какво не трябва да правиш в залата

Всяка година се заричаш, че ще започнеш тренировките, ще блъскаш в залата, докато не се превърнеш в истински наследник на Рони Колман. Ентусиазма трае няколко седмици, докато не дойде добрата стара мускулна треска. Залата може да бъде много опасна за неподготвените. Запознай се с хората, на които не искаш да приличаш. Никога не е късно да станеш за резил, нали знаеш? 

Наследникът на Ланс Армстронг. Човекът се е подготвил за най-тежкото състезание в историята на колоезденето. Каската е важна!

През последните години стана много модно да се ходи с високи токчета. Те са актуални на плажа, в спалнята и очевидно във фитнеса. В залата не трябва да си секси, там трябва да се потиш! 

Ето как можеш да направиш здрави мускули или да допринесеш за чупене на врата. Ако не знаеш как да използваш уреда, просто го остави.

Това упражнение трябва да се казва "Пиян феникс посреща слънцето". 

Във всяка зала има един, който прекалява с ентусиазма си. Не бъди като него, свърши си работата и се прибирай у дома. Всичко останало е помпането на самочувствие. 

Ще го познаеш по iPad-a в гащите! Той вдига 100 MB за няколко секунди. 

Прекалила е с гледането на Kung-Fu Панда! Същата поза правеше и По, когато искаше курабийки! 

Гледането е като тренирането, не забравяй да споделиш в социалната мрежа, че прекарваш по няколко часа в залата, за да гледаш закръглените жени с ниско самочувствие. 

Тренировката не е единственото, което можеш да правиш в залата.

Отмъщението на пътеката е жестоко. Можеше да я настрои и за по-високи скорости. 

Избягвай големите тежести, после няма да можеш да се преместиш чрез движение. 

Някой знае ли какво се прави с това упражнение и как се казва. 

 

Най-четени от

Добави коментар

Екипът на Men.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Изпрати
Коментари
Тц
09 януари 2014 | 20:26

Малко сте неподготвени. На снимка номер 3 е упражнение за врат. ;)

Печели Пари Онлайн
09 януари 2014 | 18:38

ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИ ОТ ТОП 14 НА НАЙ-ДОБРИТЕ САЙТОВЕ САМО И ЕДИНСТВЕНО КАТО ПОТРЕБИТЕЛИ, КАКВИТО СТЕ НА ФЕЙСБУК, НО ОТ ТАМ НЕ ВИ ЗАПЛАЩАТ ЗА ТОВА. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОСЕТЕТЕ ПОСОЧЕНИЯ САЙТ ЧРЕЗ ГУГЪЛ-------->p e c h e l i o n l i n e. o v o . b g

Pich
09 януари 2014 | 18:00

Dobra statia

Жоро
09 януари 2014 | 14:07

Преписвачи.


  • 1