Лорън е спортното ни предложение за петък

Лорън Дрейн определено е от жените, които не са пропускали деня за крака, ръце, врат, бицепс, трицепс и всичко останало, за което дори не подозираме. Дамата е дипломирана медицинска сестра, автор на няколко книги и освен това е личен треньор. С други думи не просто ще ни засрами във фитнеса, но и ще ни накара да преосмислим теорията си относно фитнес дамите. Едно е сигурно, тя може да надбяга Фики!

 

 

 

KEEP GOING!! Along your journey you will have setbacks. Along your journey life will throw you unexpected hardships and curveballs. Some days you will not know how or why to keep going. Some days you won't see any change or progress and start thinking, why keep trying? Because end games are not achieved overnight. It's like climbing a mountain and you can't see the top or even how far it takes to get there. Stop trying to only hike for the top. Look around you and enjoy the beautiful changes in scenery in your life, your mood, your energy and your company. On a long nature hike, you might trip on a rock, have a scary encounter with a horned beetle from hell, feel weary from the constant climbing, or draw blood from a misstep, but that's your journey! It makes for an incredible story, full of good memories and bad and in the end, you make it to the top to see all your achievements because you kept going. Because you learned to love even the low points. Fall in love with your journey, allow room for setbacks but KEEP GOING! Visit my website for my workout & diet plans & consider my Year End 6 week challenge laurendrain.com ••• Photo by the hubs: @theiobot

A post shared by Lauren Drain Kagan (@laurendrainfit) on

 

 

 

 

 

 

Най-четени от

Добави коментар

Екипът на Men.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Изпрати
Коментари

Все още няма коментари!