АНТИмахмурлук!!!

Най-добрият вариант да нямаш махмурлук е да пиеш умерено. Обаче ние знаем, че това няма да го направиш! След което идват главоболието и всички неприятни страни на сутринта след препиване.

Варианти за измъкване има много - от диня до зелева чорба. Кой точно ще избереш зависи от теб, защото на различните хора им действат различни неща. От нас са няколкото идеи.

Както знаеш, един от неприятните ефекти на алкохола е дехидратацията на организма. Алкохолът пречи на секретирането на хормона вазопресин, което от своя страна води до дехидратиране. То пък изостря махмурлука.

Решението е просто и се нарича вода. Единият вариант да използваш лечебните й свойства е да изпиеш голямо количество в края на алкохолната вечер, а другият – да пиеш по време на самата вечер. Между коктейлите, шотовете или двойните уискита нищо не ти пречи да изпиваш по чаша вода на всеки два часа – това ще предотврати дехидратацията и ще улесни сутрешното ти ставане.



Както знаеш, пиенето на гладен стомах дава почти 100% гаранция за бързо и безпаметно напиване и тежък махмурлук. Затова е добра идея преди да отидеш на партито, да хапнеш подобаващо. Ако стомахът е празен, алкохолът се усвоява ускорено и ефектът му е по-бърз и забележим. Ако обаче в стомаха има храна, тя задържа алкохола по-дълго и гарантира по-бавното му обработване от организма. Колкото по-дълго време прекарва алкохолът в стомаха, толкова по-лесно организмът ти го разгражда.

Разбира се, трябва да се има предвид, че колкото и обилно да вечеряш, ако след това пиеш концентрати часове наред, няма да можеш да разчиташ на храната да те спаси от махмурлука.

Според някои учени алкохолите със светъл цвят – бяло вино, водка, джин – не предизвикват толкова тежък махмурлук, колкото тъмните алкохоли – червено вино, бира, ликьори. Това донякъде е така, но важи само за умерени количества. Ако изпиеш сам една-две бутилки бяло вино, недей да разчиташ, че цветът му ще те спаси от гадното събуждане на сутринта.


Два аспирина преди пиянска вечер вероятно ще предотвратят главоболието на сутринта, но няма да се справят с гаденето. Освен това ще раздразнят стомаха, така че не са добър вариант. Също така не е препоръчително с тази цел да се гълтат лекарства, съдържащи парацетамол, защото той, в комбинация с алкохола, уврежда черния дроб.

Това е може би най-добрият съвет. Ако се събудиш с тежък махмурлук, най-добре изтичай до фитнеса – освен една добра тренировка, печелиш солидно количество пот и така си помагаш. Ако не друго, то поне не мислиш за това колко гадно се чувстваш, което пак е някакъв напредък.



Родният гений е измислил не едно и две средства срещу махмурлук. Много хора препоръчват топла супа на сутринта, най-добре шкембе. Чували сме и за диня – вероятно заради високото й съдържание на вода, – за зелева чорба и други методи.

Най-важното е да избереш този начин, който на теб ти действа, и да не прекаляваш с алкохолните вечери – с всяко напиване загиват хиляди нервни клетки, които не се възстановяват.

Най-четени от

Добави коментар

Екипът на Men.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Изпрати
Коментари
chocopie
19 декември 2018 | 15:15

Vt8np8 There is evidently a lot to identify about this. I consider you made various nice points in features also.

suba suba
17 декември 2018 | 00:22

fiFNtp still care for to keep it smart. I can at wait to read far more from you. This is actually a great site.

best pron
12 октомври 2018 | 06:23

o51AzP My brother suggested I might like this blog. He was totally right. This post truly made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this info! Thanks!

crorkz matz
05 август 2014 | 00:55

BtUfiN Thanks for the post.Really looking forward to read more. Awesome.

matzcrorkz
03 август 2014 | 23:17

OuWbXn Thanks for sharing, this is a fantastic post.Really thank you! Keep writing.

awesome seo solutions
04 юни 2014 | 16:44

9lRjZu Major thanks for the article post.Really looking forward to read more. Great.

check it out
11 май 2014 | 12:55

EjIAVF Wow, great blog.Really looking forward to read more. Really Great.

seo for cheap
01 април 2014 | 19:13

Zw8pLA Awesome post.Really thank you! Really Great.

seo for cheap
22 март 2014 | 22:01

pERM7K Im grateful for the article post.Much thanks again. Fantastic.

awesome things!
31 януари 2014 | 20:02

OaN4Ri Hey, thanks for the article.Really looking forward to read more. Great.

pro link building
24 септември 2013 | 19:33

mOcIl6 Really appreciate you sharing this blog article.Really looking forward to read more. Great.

make money online
13 септември 2013 | 10:08

qmObJj Very informative blog.Much thanks again. Fantastic.

link building
06 септември 2013 | 21:42

EEe63m Great article post.Really thank you! Really Great.

awesome links for you
20 август 2013 | 00:40

UIhPpn A round of applause for your article post.Much thanks again. Great.

greatest news
03 август 2013 | 03:30

uPh6pp Thanks for the post.Really thank you! Really Cool.