Представи си ситуация, в която си изпадал 100% и няма да ти е необходимо много въображение: сам си у вас, но се налага да не мърдаш никъде. Първо псуваш света и всички стечения на обстоятелствата, но после откриваш, че можеш да правиш какво ли не!

Ядене

Може и да се наложи да се потрудиш, но усилията ще са минимални спрямо добрия резултат - омлет, сандвичи, полуготови спагети, такива неща. Бързо, лесно, вкусно! Важна е не подготовката, а екстремното тъпчене. Подсказваме: приготви си всичко в непосредствена близост, за да не се изправяш от дивана: няколко манджи, сладко, чипс, бира, отварачка за бирата, дистанционно, резервен сандвич, телефон!

Гейминг

Ето сега е моментът да навехнеш най-яростно оная игрица, която ти съсипа нервите преди 2 седмици! Може да е някоя абсолютна класика или нещо ново, важното е да я атакуваш с цялата си енергия, като няма кой да ти мрънка да бързаш за някъде. Подсказваме: изключи си телефона и забрави да поглеждаш часовника. Нека джойстикът стане продължение на ръцете ти!

ТВ/филм на компа

Перфектното разказване. Идеално е в комбинация с яденето, но е важно да гледаш неща, които са ти мегалюбими, а съквартирантът/гаджето/съпругата ти недолюбват. Гледай кървища, брутални секс-сцени, цял сезон на Californication или Two and a half man... Подсказваме: хубаво е да се оригваш шумно, а спокойно можеш да изпускаш и други газове - няма кой да ти мрънка!

Master/masturbator

Дали пък няма да си лъснеш една, след като така или иначе си сам и нямаш никакви задължения? Приготвяш подходящото порно, настройваш се на вълната и изобщо изключваш мисълта, че преди малко три девойки последователно са те отрязали за секс по телефона. Знаеш, чекията е за кеф, другото - само за престиж! Подсказваме: приготви си кърпички и бира, за да можеш после да му теглиш една доволна дрямка!

Домакинстване

Е, това не е много гот, ама можеш най-накрая да натриеш носа на човека, с когото живееш (ако пък живееш сам - още по-добре) и да свършиш нещо полезно. Знаем, знаем, има две наклонени като оная в Пиза кули с мръсни чинии, тенджери, прибори, ама все някога трябва да ги атакуваш, за да имаш какво да ядеш. Подсказваме: през това време си надуй силно някакъв бърз твърд рок и пей фалшиво с вокала - няма и да усетиш как действаш бързо и едновременно се кефиш. (Макар че си е по-добре някой друг да върши тая гадна работа с чиниите, де...)

Тренировка

ОК, знаем, че те мързи да ходиш до фитнеса, а и (както уточнихме) в момента не можеш да излезеш от вас. Врътни си 3-4 серии лицеви опори, после 5-6 серии коремни преси, после още лицеви и така, докато не усетиш, че ще припаднеш от умора. После си вземи душ и се чувствай като спортна натура - мускулната треска на следващия ден ще те накара да се чувстваш като НЕплужек (т.е. различно от всеки друг ден). Подсказваме: след душа е хубаво да вкараш някаква протеинова храница - ориз, млечни продукти, яйца (ама не пържени и с бекон)!

Душ/вана

Самото взимане на душ си е събитие за теб, когато не е неделя? Добре, ама сега можеш и ти да се поглезиш. Не е необходимо да слушаш Kenny G, да си палиш ароматни свещи и да влизаш в царството на меките китки, ама една вана няма да ти се отрази никак зле. Можеш дори да подремеш вътре, докато тайно се наливаш с домашнярка (,'щото ако избереш шампанско, откровено ще сметнем, че си на другия бряг). Подсказваме: гледай само да не захъркаш, че сме се будили вкочанени и трябваше после да пием още, за да оживеем!